Erstmalig Aqua-Fitness- beim TV Unterrodach
Eine gelungene Premiere
Eine fröhliche Runde hat sich zum Aqua-Fitness jeden Mittwoch um 10:00 Uhr getroffen. Unter der Leitung von Übungsleiterin Christa Steiger wurde mit Schwimmnudeln, Hanteln, Schwimmbrettern und Pads sowohl im Nichtschwimmer- wie auch im Schwimmerbereich der ganze Körper bewegt, gedehnt und gekräftigt, die Eigenschaften des Wassers, Auftrieb, Widerstand und Trägheit , ausgenutzt um die Koordination und körperliche Fitness
zu stärken – und vor allen Dingen: die Teilnehmerinnen hatten viel Spass dabei und es wurde viel gelacht. Schade, meinten die Teilnehmerinnen, dass der Kurs schon zu Ende ist – aber es gibt ja ein nächstes Jahr!
Vielen Dank unsere Marktgemeinde, die Wasserwacht und an unsere vier Bademeister für die Unterstützung!