{"id":4234,"date":"2017-04-27T18:46:18","date_gmt":"2017-04-27T16:46:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tvunterrodach.de\/?page_id=4234"},"modified":"2023-03-30T10:32:17","modified_gmt":"2023-03-30T08:32:17","slug":"aqua-fitness","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.tvunterrodach.de\/?page_id=4234","title":{"rendered":"Aqua-Fitness"},"content":{"rendered":"\n

Fitnesstraining im Wasser bedeutet, dass die Eigenschaften des Wassers genutzt werden: Auftrieb, Druck, Widerstand, Reaktion, Tr\u00e4gheit und K\u00e4ltereiz wirken auf die Muskulatur des gesamten K\u00f6rpers.
Die \u00dcbungen werden im, mit und gegen das Wasser ausgef\u00fchrt.
Jeder und Jede kennt das Gef\u00fchl im Wasser von Leichtigkeit. Durch diese Schwerelosigkeit ist Aquafitness eine gelenkschonende Form von Sport und Spa\u00df – da wir uns \u00fcberwiegend im Schwimmerbereich bewegen – wenn auch mit den entsprechenden Handger\u00e4ten –\u00a0 ist der Kurs nur f\u00fcr Schwimmer und Schwimmerinnen geeignet.<\/p>\n

Besuch nur mit Voranmeldung bei Christa Steiger unter 09261\/1806 m\u00f6glich.<\/p>\n

Die Kursgeb\u00fchr betr\u00e4gt 28,-\u20ac\/Person f\u00fcr Nichtmitglieder des TVU, f\u00fcr Mitglieder 8,-\u20ac\/Person.<\/p>\n

Der Eintritt ins Freibad ist frei!<\/p>\n\n\n

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