{"id":5322,"date":"2018-09-24T19:42:00","date_gmt":"2018-09-24T17:42:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tvunterrodach.de\/?p=5322"},"modified":"2018-10-14T09:14:50","modified_gmt":"2018-10-14T07:14:50","slug":"turncamp-2018","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tvunterrodach.de\/?p=5322","title":{"rendered":"Turncamp 2018"},"content":{"rendered":"

Trainingslager Ger\u00e4tturnen 2018<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Vom 8. bis zum 10. September fand in diesem Jahr bereits zum dritten Mal das Trainingslager des TVU statt. Zusammen mit unseren Trainern Harald, Sylvia, Bettina und Annette \u00fcbten wir, d.h. ca. 15 M\u00e4dchen zwischen 5 und 13 Jahren, an den Ger\u00e4ten Sprung , Boden, Balken und Barren bzw. Reck verschiedene Elemente ein. Bevor man mit dem Turnen anfangen kann, muss man sich allerdings erst einmal Erw\u00e4rmen. Das haben wir jeden Vormittag mit einem speziellen Workout getan. Danach gingen wir in vier Gruppen zusammen und turnten, turnten, turnten.<\/p>\n

Dabei kamen akrobatische und gymnastische Elemente nicht zu kurz , und in der \u201ekreativen Pause\u201c haben wir mit Hilfe von Bettina sogar unsere eigenen Haargummis gen\u00e4ht.<\/p>\n

Am Sprung arbeiteten wir mit Sprungtisch , Bock, Pferd und Trampolin, auf dem auch die Kleinsten schon mal einen Salto r\u00fcckw\u00e4rts gesprungen sind. Am Barren oder Reck \u00fcbten wir viele Aufschw\u00fcnge, Kippen, Umschw\u00fcnge und sogar schon am gro\u00dfen Holm Saltos und Riesenfelgaufschw\u00fcnge, was sehr viel Kraft gekostet hat.<\/p>\n

Am \u201eLieblingsger\u00e4t\u201c aller M\u00e4dchen, dem Schwebebalken, trainierten wir R\u00e4der, Handst\u00e4nde und auch verschiedene Abg\u00e4nge. Ein Highlight waren nat\u00fcrlich auch die Trainingseinheiten auf der Air-Track-Matte, auf der wir schwierigere Elemente wie Flickflack, \u00dcberschlag und Saltos \u00fcben konnten.<\/p>\n

Wir turnten drei Tage lang von 9-16 Uhr und hatten eine Stunde Mittagspause, in der uns freiwillige Eltern mit Essen versorgten.Am Sonntag f\u00fchrten wir unseren Familien dann unsere neu erlernten Elemente vor .<\/p>\n

Angefangen vom gemeinsamen Aufw\u00e4rmen bis hin zu Saltos am Sprung waren die Zuschauer begeistert und applaudierten kr\u00e4ftig. Ein gro\u00dfes Lob gab es sogar von den Vorst\u00e4nden des TVU, Hartmut Fleischmann und Susann Bergmann, die f\u00fcr alle Turnerinnen und TrainerInnen eine kleine Belohnung dabei hatten.<\/p>\n

Obwohl niemand von uns von Muskelkater verschont blieb, hat es uns allen sehr viel Spa\u00df gemacht und wir freuen uns schon auf das n\u00e4chste Trainingslager.<\/p>\n

Text: Rebecca Hanke<\/p>\n

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